logo_as38-585×106-1-470×85

Тухель: «Перед финалом Кубка Англии я буду медитировать»

Главный тренер «Челси» высказался относительно своих ближайших планов.«Челси» сыграет против «Лестера» в финале Кубка Англии уже 15 мая. Томас Тухель признался, что чувствует давление. Тренер поведал о своем распорядке важного дня.«Я просыпаюсь рано, затем занимаюсь спортом и медитирую. Далее начинаю готовиться.Иногда после матчей я пытаюсь бегать, чтобы избавиться от лишней энергии и лучше уснуть. Думаю, это нормально – быть нервным в какой-то мере. Иногда это чувство появляется и перед обычными матчами. Пробую успокоиться 20 минут. Вдохнуть и выдохнуть, больше ничего не делать. Пришел к такому несколько лет назад. Это помогло мне, очень хороший опыт. Иногда делаю так даже два раза в день. В этом нет ничего особенного. Просто дышать и ничего не делать», – заключил Тухель.

Авторизация
*
*
Генерация пароля